Sébastien AUGER
Sébastien Auger est un athlète polyvalent, passionné et exigeant, qui a notamment signé un impressionnant record personnel sur marathon en 2h27.
Résultats sportifs :
- avec le club CA Montreuil (entre 1998 et 2010) : 12 titres de champion de France des Clubs, 12 Coupes d’Europe des Clubs, 3 titres de champion de France par équipe de cross-country et une médaille de bronze, 2 titres de champion de France de relais 4x1500m.
- en individuel en catégorie master (entre 2015 et 2017) : double champion de France au 3000m steeple, vice-champion de France au 3000m steeple, champion de France au 1500m
- en tant que membre de l’équipe de France de la Police Nationale (entre 1998 et 2008) : quadruple champion de France de cross-country, 3 fois vice-champion de France de cross-country, 2 médailles de bronze en cross-country, champion d’Europe par équipe de cross-country, 4ème place en individuel, vice-champion d’Europe par équipe de cross-country, vice-champion d’Europe du 3000m steeple
- trail : 2ème masculin au Mahoraid 2012 et 2013, Mayotte (trail de 69 km, 2700 mètres de dénivelé positif), 29ème au trail de Bourbon, Grand Raid de la Réunion 2012 (100 km, 6090 m de dénivelé positif)
- marathon : 22ème au Marathon Nice-Cannes 2010 en 2h33’06, 15ème aux championnats de France de Marathon 2009, 2h27’22
Expérience en tant qu’entraîneur :
- Entraîneur en France depuis 32 ans
- Fitness coach à l’étranger en personnal coaching et en club.
Records
- 1500m : 3’48
- 3000m steeple : 8’48
- 10 km : 29’40
- Semi-marathon : 1h05’50
- Marathon : 2h27’22
« Je suis un entraîneur passionné, spécialisé en course à pied. Avec plus de 30 ans d’expérience, j’accompagne des sportifs de tous niveaux, des débutants aux confirmés.
Ma méthode repose sur une approche personnalisée, axée sur les objectifs spécifiques de chaque client. Je mets un point d’honneur à allier performance et plaisir, encourageant une progression durable.
Mon expérience dans le haut niveau me permet d’apporter des conseils adaptés pour optimiser les performances de chacun.
Mon expertise s’étend à la préparation pour des compétitions, mais aussi à l’amélioration de la condition physique générale.
En plus des séances individuelles, j’organise des sessions de groupe, favorisant l’esprit d’équipe et la motivation collective. Toujours à l’écoute, je sais créer un environnement bienveillant et stimulant, propice à l’épanouissement de chacun.
Ma devise : « Bouger, progresser, s’épanouir ». »
Diplôme et formation :
- Entraîneur fédéral athlétisme 2ème degré
- S.T.A.P.S.
- B.N.S.S.A.
A propos de nous
Virginie AUGER
Sébastien AUGER
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Localisation
Antibes