Boost Your Fit est né d’une rencontre et d’une passion commune : le sport comme moteur de transformation.
Nous sommes deux coachs sportifs, mari et femme, animés par la même conviction : chacun peut révéler son potentiel, quel que soit son niveau de départ, à condition d’être bien accompagné.
Ce qui nous anime, c’est de voir les gens progresser, gagner confiance et atteindre des objectifs qu’ils pensaient impossibles.
C’est ainsi qu’est né Boost Your Fit : un concept d’entraînement en suivi à distance, en petits groupes, ou encore en individuel où chacun profite d’un suivi attentif dans la bienveillance.
Notre philosophie : allier performance, plaisir et esprit d’équipe.
Aujourd’hui, Boost Your Fit, c’est bien plus que des séances de sport. C’est une communauté où l’on se dépasse ensemble, où l’on rit, transpire et progresse, pas à pas.
Virginie AUGER
Coach sportive
Je suis athlète depuis plus de 40 ans et je suis animée par une passion pour le sport et le bien-être. Je suis là pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, qu’il s’agisse de remise en forme, de préparation physique ou de dépassement personnel.
Je suis à l’écoute et dynamique. Je propose des séances variées et adaptées à tous les niveaux, incluant des sessions de course à pied et de cardio training.
Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous aiderai à développer votre potentiel dans une ambiance bienveillante et stimulante. Je vous attends pour construire ensemble le programme qui vous ressemble et atteindre vos ambitions sportives !
Mon défi quotidien : adapter mes entraînements, mes conseils et mon accompagnement à chacun d’eux, tout en respectant leur potentiel.
Diplômes et formation :
- B.E.E.S. (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif) 1er degré Athlétisme
- Licence S.T.A.P.S. (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
- Certificate Hyrox Level 1
Sébastien AUGER
Entraîneur
Je suis un entraîneur passionné, spécialisé en course à pied. Avec plus de 30 ans d’expérience, j’accompagne des sportifs de tous niveaux, des débutants aux confirmés.
Ma méthode repose sur une approche personnalisée, axée sur les objectifs spécifiques de chaque client. Je mets un point d’honneur à allier performance et plaisir, encourageant une progression durable.
Mon expérience dans le haut niveau me permet d’apporter des conseils adaptés pour optimiser les performances de chacun.
Mon expertise s’étend à la préparation pour des compétitions, mais aussi à l’amélioration de la condition physique générale.
En plus des séances individuelles, j’organise des sessions de groupe, favorisant l’esprit d’équipe et la motivation collective. Toujours à l’écoute, je sais créer un environnement bienveillant et stimulant, propice à l’épanouissement de chacun.
Ma devise : « Bouger, progresser, s’épanouir ».
Diplôme et formation :
- Entraîneur fédéral athlétisme 2ème degré
- S.T.A.P.S.
- B.N.S.S.A.
A propos de nous
Virginie AUGER
Sébastien AUGER
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Localisation
Antibes
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Tel : 07.81.30.15.45